50代海外自由旅：体力を過信しすぎず、過保護もほどほどに 旅に「楽しく行って帰ってくる」には体調管理は必至。 誰でも慣れない異国で ベストコンディションを保つのは容易ではありませんが、 ミドル世代に特に気を付けて欲しい…